ボストンマラソンに向けて

姫路城マラソンを終えて、無事にサブ3も達成した反動で、1週間しっかり休みました。

甘いもの食べまくりました(´∀｀*)

結構太りました(´･_･`)

先週は思っていた以上に疲労感があり、心のリフレッシュも含めてしっかり休んで、昨日から軽いジョグをはじめています。

そろそろボストンに向けて準備を始めないといけませんが、今週は軽めにして、通常練習復帰は来週からの予定。まずは、体力を元に戻す所からはじめたいと思います。

ボストンまでの2カ月。正直あまり大きな積み上げは出来ないとは思います。そんな中、少しでも恥ずかしく無いレースにする為に、こんなレースプランで準備します。

3/4 みっきいふれあい5K

3/18 金沢ロードハーフ

3/25 30キロ走

4/1 淀川ハーフ

どんな感じでコンディションが変わるのか分からないのですが、これまで通り、平日のペース走と、週末のレースでしっかりマラソンを走る練習を積み上げて行きます。

「ボストンでは、姫路城で出来なかった57分台で走りたい」（本音）

とはいえ、いつも北米上陸では時差ボケに完敗する自分。

実際は、現地での体調で目標を変える事は目に見えたいるのですが、やれる事はやりたいと思います。

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