色々しゃべりすぎた・・・

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おやすみ

昨日は、大好きなランニング業界の先輩お二人との会合。

自分の愛が強すぎて、途中説教みたいになってしまいましたが、この業界を盛り上げて行きたいと思う方々と、沢山話しができて本当に楽しかったです。

偉そうにしすぎたのは大反省です(￣▽￣;)

でもこれからもこの関西圏でランニング、マラソンが文化として根付いて行く為のお手伝いは、どんな事でもいいので、引き続きさせて頂きたいと思っています。

今日もご訪問頂きありがとうございました。

神戸マラソン当選しました。

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ランニング教室ちょっとだけ

昨日は代休。結構疲労が溜まっているので、お休みにして、夕方ランニング教室に少しだけ行きました。

って話は変わりますが、神戸マラソン当選しましたー！

これで去年のリベンジを出来る状況になりましたので、信越五岳が終わり次第、しっかりマラソンのトレーニングをして行きたいと思います！

今日もご訪問頂きありがとうございました。

夜の盛り上がり。

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2キロジョグ

5キロTT。撃沈。

体調が悪かったのですが、仕事終わりに神戸へ。みんな熱く盛り上がっている中に、おっさん混じる。やっぱりダメダメ。ドベ3。

はじめて来ましたが、素敵な雰囲気でした。また陸上が好きになりました！

今日もご訪問頂きありがとうございました。

信越五岳エントリー！

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10キロジョグ

またもクリック勝てました！

無事、信越五岳の110㌔への参加が決まりました。

これで7月のおんたけ、9月の信越五岳と100㌔越えを2本チャレンジしたいと思います。

練習あるのみですね。あっペーサー募集中です！！

今日もご訪問頂きありがとうございました。

陸上漬けの1日

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アップジョグ2キロ＋流し

大阪マラソン10K 39分26秒

総合28位 年代別6位
大阪マラソンファンラン3.2キロ 息子伴走
大阪マスターズ陸上100m 13秒69 PB！
大阪マスターズ陸上1500m 5分09秒 PB！
M35 3位表彰
大阪マスターズ陸上400m 64秒62 PB！

いやー疲れました(´・∀・｀)

10Kは暑さもあって、身体が思うように動かず・・・最近38分も出ないので少し不安です。

マスターズでは初の100mに参加。1人だけスパイク無しのアディゼロブースト参戦で、完全に場違い(＞＜)でも13秒台出ました。

1500mも何とかベストが出て、ラッキー3位表彰。400mは完全に地獄。人生初の脳の無酸素状態を経験出来ました。

初のマスターズでしだが、参加されていた方みんないい顔されてました！また次回参加したいと思います！

 今日もご訪問頂きありがとうございました！

最高に楽しい1日

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10キロジョグ

ランニング教室

本当に最高に楽しい1日でした！

また明日詳細振り返ります！

少し戻って来た

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10キロジョグ

少し練習量を減らしてるので、少し体調が戻って来ました。

これから何とか微調整して、日曜日に走れる状態にしたいと思います。いや、走らないと！

今日もご訪問頂きありがとうございました。

祈るしか・・・

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7キロジョグ

久しぶりの平日休みでしたので、ゆっくり長く走ろと思いましたが、あまりに身体が動かずに7キロ止まり。

夕方にマッサージに行き、その後もグッタリ家で寝ていました。

レースまであと2日。もう祈るしかありません。

今日もご訪問頂きありがとうございました。

週末走れるかな・・・

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7キロジョグ

100m流し5本

1500mレペテーション3本＋1000m

ボロボロ。レペテーションは3本目を途中離脱。とにかく力が入りませんでした。

5:24-5:27-DNF

少し疲れが溜まっているのかもしれません。様子を見ながら週末に向けて調整したいと思います。

今日もご訪問頂きありがとうございました。

不調です。

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1キロ息子とジョグ

昨日休んだのに、かなり不調です。

雨の尼練来ましたが、撃沈しました。

体調も悪くなく、足も動くのですが、力が全身に入りません。

まぁそんな時もあるでしょう。明日はゆっくりできるので、少し様子を見たいと思います。

今日もご訪問頂きありがとうございました。