2015-09-03から1日間の記事一覧
昨夜は約1ヶ月振りのスピード練習で、1500m×3本のレペテーション。1本11分で3回まわしです。1本目 5:29体調が戻ってきたおかげか、なんと1000m位までは2組目の先頭を引っ張る展開に。まだ余裕はありましたが、多分自己ベスト。2本…
昨夜は約1ヶ月振りのスピード練習で、1500m×3本のレペテーション。1本11分で3回まわしです。1本目 5:29体調が戻ってきたおかげか、なんと1000m位までは2組目の先頭を引っ張る展開に。まだ余裕はありましたが、多分自己ベスト。2本…