2016-10-15から1日間の記事一覧
今朝は同じ教室の方と8時に集合。 30キロ走@垂水です。 お付き合い頂きありがとうございました！ 前半は快調に4:20〜25をキープ。しかし、20キロすぎてから腹筋がピクピクしだして、25キロ手前で腹斜筋に痛みが。 余りの痛さにペース走は25キロでやめて、ジ…
大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ
年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 （大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました） 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ
