2016-11-01から1日間の記事一覧
［昨日のメニュー］ 3キロジョグ 朝起きると、喉が痛い。さすがに張り詰めていたものが切れたようで、疲れが出たようです。 何とか身体は動くので、軽く大阪城をジョグ。でもやっぱり疲労困ぱいで、スグにやめました。 うーーん、やばいな。 こんな状態で木…
大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ
年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 （大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました） 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ
