今後の目標について

土砂降りの篠山マラソン応援から一夜明けて、今日は始発で東京出張。 少し日の出が早くなり、気温２度でも暖かく感じる三田市です。 今日の完全休足をもって、東京マラソン後の休暇は終了。少し休み過ぎた気もしますが、明日からまた練習を再開します。 そんな中、これからの目標をどう設定していくか、少し頭の中を整理しておきたいと思います。 個人的に、東京五輪までに達成したい３大目標として… ①サブ３ 現在サブ３：２０達成。 まだまだ高い目標。 ②６メジャーズマラソン全走破 東京、ロンドン、シカゴは走破済み。 残りはベルリン、ニューヨーク、ボストン。ボストンに参加する為には、サブ３：０５のタイムが必要。 ③UTMFに参加して完走 六甲全縦走はしているが、トレイルレースは１０キロが最長。 を掲げております。 生意気な目標だと思いますが、目標別に整理します。 ①サブ３ 今のところ、２０１５年末の勝負レースはつくばか湘南国際。年明けは別大か東京（当たれば…）を考えています。 この春夏でどこまでスピードを鍛えられるかですが、現実的には年末でサブ３：１０。年明けでそこからどこまで伸びるか。。位だと思っています。出来れば、ボストン資格タイムまでは持って行きたいのは本音です。 ３月以降は９月までロードのフルは無し。 スタミナはトレイルランで刺激を入れて、ハーフや１０キロのレースメインに、８月まではスピード強化を意識した、短距離の練習を増やしていきます。 少し前倒しで、出来れば３５歳までにサブ３を達成したいなー。なんて言うだけ言わせて下さい(・Д・)ノ ②６メジャーズマラソン走破 実は、今年のベルリンマラソンのエントリーを完了しています。 エアラインとホテルも、ベルリン在住の後輩のおかげで、格安で確保出来ています。本当に感謝感謝です。 今年はベルリン、来年ニューヨーク、そして来年以降に夢のボストンへ。 お金の問題もあるので、うまく行くか、わかりませんが、東京五輪までに、そんな夢を描いております。 ボストン参加には、サブ３：０５も達成しないとダメなので、①とも絡む大きな問題ですね。 ③UTMF参加 これが一番重い目標です… しっかりとしたトレイルレースにはまだ参加した事も無く、どうしたらいいのかも正直よくわかりません。 トレイルでは、無事完走が目標。スピードを競うつもりも全くありません。 まずはポイント対象になりそうなレースに参加して、完走。資格条件をクリアして、抽選を突破する。 正解かわかりませんが、そんな感じでしょうか？？(´･Д･)」 今年の春夏は、ロードのスタミナ保持とポイントの為に、平尾台トレイル４０キロとOSJ山中温泉７４キロにエントリー済み。 平尾台は昨年ポイント対象外だったのですが、まずはトレイル大会の雰囲気を知る為に、しっかり参加したいと思います。 山中温泉は、完走出来るか正直わかりません…が、まずはチャレンジしないと前に進みませんし。やるだけやります。 そんなこんなで、ボチボチ頑張っていきます。
にほんブログ村