2015-04-30 よく寝たのに身体重し。 練習 昨日は子供達を寝かしつけていて、気付けば自分も21時におちてしまった。バッチリ8時間睡眠で目覚めましたが、身体が重め。走り出しも重く、ゆっくり7キロジョグをしてから流しを3本。最後まで重々しく終了。今日の三田市は素晴らしい天気なのに、なんか悔しいです。明日は完全休足にして、調子が上向く事を期待します!