毎月のランニング誌
おはようございます。
今朝の三田市は暑いです。日曜日の縦走筋肉痛がイメージ通り来ているので、今朝は６０分ウォーキングで疲労抜き。
走っていたら、途中で暑くて嫌になっていたかもしれません。
筋肉痛もありますので、今週の平日は軽めにして、ポイント練習は週末にしっかりやりたいと思っています。
さて、月１のお楽しみ。
①クリール
③ランスタ
のランニング３誌。ここ４年位、欠かさず読んでおります。
昨日も近所の本屋に行って買ったのですが、更に気になってしまったのがこの本。最近出たみたいです。
先週末の六甲で少し苦労して、もっと走り方を勉強せねば！と思っていた所なので、中身もほとんど見る事無く、ジャケ買いしてしまいました。
鏑木先生。じっくり読ませて頂きます。よろしくお願いします。
