2015-07-02 皇居ラン15キロ 練習 東京出張3日目。今日は皇居ランへ。ホテルからの往復と皇居を2周で、15キロジョグしてきました。沢山のランナーと、久しぶりに気持ちよく走れて良かったです(´・Д・)」皇居は本当に沢山の方が走っていて、いい刺激を頂けます。フォームを意識したジョグでしたが、右足重心で相変わらずバランスが悪かったので、そこは課題です。少し右膝と足首に違和感があるので、しっかりアイシングして、週末も頑張っていきます!