体重落ちて来た

【今日の練習】

１０キロジョグ。キロ６でゆっくり。

日に日に良くなってはいるのですが、最後少しだけ左の中指かピリッとしました。

ここから劇的に良くはならなそうなので、出来る事はやって、後は気持ちで乗り切るしかなさそうです。

そして、昨日は体重減らないと書きましたが、今朝測ると１キロ減。やっと、いい感じになってきましたー。

直前はカーボローディングで少し増えるので、もう少し減らせたら理想ですね。

もうあと５日です。引き続きやれることをやります。