3枚目の表彰状
［昨日のメニュー］
◯早朝練
5キロジョグ
◯レース
2キロジョグ＋流し3本
10キロレース
昨日の10キロレース。土砂降りの天気でしたが、今年3枚目の表彰状を頂く事が出来ました！しかもメダル付きヽ(・∀・)
さて、そんな楽しい土砂降りレースを振り返ります。
メインは24時間マラソンなので、会場に着くと既にかなり疲労度の高いランナーさん達が、ボロボロになってグルグルしています。
一周2.2キロを24時間グルグル・・・。想像出来ないので、想像するのはやめましょう。
逆の立場だったら、レース終盤にキロ4分切ったようなギラギラランナーが横を駆け抜けて行くなんて、絶対イライラしちゃいます。本当に凄い精神力。
そんなランナーを横目にアップを完了し、いざスタート。雨も強くなって来て、体調はあまり良くないので、キロ4でどこまで我慢出来るか頑張るレースプランに。
まずはトラックを3周で距離調整。8番目位につけて進みますが、オーバーペース気味のランナーを2人位拾って外周へ。
この外周、後半ダラダラ登りなのでスピードに乗りにくいです。ここを4周。3周目だけ少し落ちましたが、ほぼイーブンでフィニッシュ。
ガーミンで10.4キロ位ありましたが、41分32秒。距離がきっちりならギリギリ39分台でしょうか('ω')
タイムは悪いですが順位は総合4位。今年3枚目の表彰状を頂けました！あざっす！！
8位入賞者全員にメダルまで頂けて、本当にありがたいです。
今日は厳しいコンディションでしたが、10月に入ったらしっかり38分台で走れるように、上げて行きたいと思います！
