2015-03-31から1日間の記事一覧
今朝は、完全に睡眠欲に負けかけました。 最近、慢性的に睡眠が足りていません。 iPhoneのアラームを、３分起きにかけて、３回目で何とか起床。 起きてみると身体は動きそうなので、早速外へ。 １キロジョグから、流しやスキップなどでウォーミングアップ。 …
大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ
年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 （大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました） 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ
