39分11秒でPB更新出来ました。やっぱり、足首テーピングの効果かもしれません。やったー。
【昨日のメニュー】17キロ走(ジョグ9キロ、キロ5走8キロ)夕方はランニング教室昨日のランニング教室。ジャンプ系のメニューをしていたら、監督に呼び止められる。「右足だけ母子球で踏めてないね」ちょっと補強してあげるから・・・というとこでテーピング…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。