SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。仕事もマラソン。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。当面は、サブ3・WMM制覇・UTMF/UTMB/富士登山競争完走が目標です。

50mダッシュが教えてくれた

【昨日の練習】
4キロアップジョグ
15キロペース走(キロ4:35)
4キロダウンジョグ
夕方ランニング教室でドリル

昨日は約1か月ぶりにランニング教室。最近そこそこ距離走っているので、身体も重め。

でも練習は頑張った。

途中、50mダッシュを5本があり・・・

小中学生とガチ勝負。

終わると・・・


かなり元気になる(・ω・)ノ


人間の身体って不思議。やれば何とかなる。

勝手に自分の限界を作らないようにしたい。