大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ

年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 (大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました) 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ

金沢マラソン2018

f:id:kuroibozu:20181028170745j:image

金沢マラソン 2時間59分51秒で、何とかギリギリサブ3を達成しました😭この春夏と中々走る時間が少なくてトラックばかりでしたし、先週まで4分15秒で23キロしか走れない仕上がりだったので、本当に自分の力だけではない、マラソンの醍醐味を満喫させて頂いた42.195㌔でした‼️以下に振り返りさせて頂きます。

Start→5km 20:53
ボストンマラソン以来のロードレースでアドレナリンドバドバでしたが、とにかくリラックスして冷静に入りました。勝負は35㌔以降の向かい風が予想される区間です。最近は毎年来ている「金沢ロードレース」の経験がラストに生きて来るとはこの時は思いませんでした。沿道には凄い数の応援の方が出ていて、素晴らしい雰囲気の中を進みます。

5km→10km 21:34
登りの区間、最初サブ3ペーサーの前に出ていたのですが、登りでもペースを変えないので、無理に追わずにペーサーの20m後方を冷静に追走。ジェルも早めに投入して、リラックスしてレースを進めます。

10km→15km地点 20:55
12kmあたりから下りになり、ペースを戻します。この日は意識してピッチ走法にしたのが良かったのか、呼吸は楽に進めます。途中ホワイト餃子の店があって、「去年ここ家族で来た!」と勝手に心の中で叫びました。

15km→20km地点 20:53
ペーサーの後ろに追いつきます。まだ大集団なので、蒸し暑いのが嫌だったのですが、列の横に入り気持ちよく進みます。エイドのきんつばが取れたので(私だけが取ってましたが、、、)大喜び。「うまいっすよ」と隣の人に勝手に感想もいう始末。先週23kmで撃沈したのが嘘のようにテンポよく進みます。

20km→25km 21:18
向かい風の区間で、全体的にペースが落ちて、集団の数も減って来ました。そして悔しい事に8番ラーメンを取れなかったんです(´・_・`)「あーーっ!」って言ってたのは勿論自分だけでしたが、あまりに悔しいので、ここでランナー仲間に進めて貰ったメイタンのジェルを投入!久しぶりのカフェインに身体がビックリしていました。これ効きますねー。

25km→30km 21:26
引き続き向かい風強めですが、4人のペーサーさんが時には並列に、時には横に並んで風をブロックしてくれました。本当に感謝です。ここまで何のトラブルも無く、いい感じのピッチで進みます。まだ余裕ありです。ビール腹の大コーチ(敬意を持って)Terumasa Okamuraさんの「武居さんは後半ピッチが落ちるのが課題です。特に右足」の声が聞こえて来ましたが「岡村さん、今日は落ちませんよ」と心で生意気に返しながら、芋のお汁粉をエイドで取りました。久しぶりに味わうマラソンの感覚をここまでは満喫しています。

30km→35km 21:18
金沢駅に戻って来ました。ここからは金沢ロードレースの経験が生きる場所です。32kmあたりで少し差し込みが来て、ペース維持が急に辛くなったのですが、35kmからが勝負と言い聞かせて、ペーサーさんにぴたっと付いていきます。35kmでもう1つ忍ばせていたジェルを投入。ラストに備えます。

35km→40km 22:05
石川県庁を左折し、見事なまでの西風を真正面に受けます。ここで、ペーサーさんが気を利かせて2班に分裂。前はそのままのペースで、別れた班はサブ3ギリギリを拾う役回りになりました。集団も10人位になっており、急に壁が無くなってしまい、心が折れ出します(*_*)足はまだ大丈夫なのですが、身長的に風をもろに受けてしまい、次第に身体が動かなくなります。ズルズルと後ろに下がりだして、拾うペーサーさんを20m後ろで追走する形になりました。ただ、金沢ロードでこの西風は経験済みなので、ラストの競技場周りになれば、ビルドアップ出来る自信があり、何とかギリギリを進みます。

40km→Finish 09:23
40km通過が2時間50分28秒。さすがに厳しいか、、、と弱い心が出て、ここに来てロング走不足が、足にもに効き出しました。でもコースが南向きに変わり、向かい風を感じなくなった事でラストスパート。ストライド走法に切り替えて何とか4分15秒以下で進みます。多分ギリギリだと思いましたが、競技場入口で今日本当にお世話になったペーサーさんが「あと40秒」と言ってくれたので、サブ3を確信出来ました。最後の最後まで本当にありがとうございます。Finish直前で前川さんが声かけてくださり、あと9秒でホンマにギリでしたが、無事サブ3で完走出来ました。

金沢マラソン、予想していた通りでとても素晴らしい大会でした。沿道も金沢ロードとは比較にならない人で応援頂けましたし、コースも走りやすいです。給食や作り物もデザイン良く、絶妙な感じのローカル応援ソングも、耳から離れずに口ずさんでしまいます。暑さに弱い自分にとっても、この時期は北のエリアのレースが良いのかもしれません。ありがとうございました。

お土産にきんつばと加賀棒茶を買い、金沢に1人で行った事にブチギレているであろう妻の元へ帰ります。

※写真は、今回GRlabとしての初マラソンでした。本当に皆さんお強いです。